PMM seht für prämenstruelle Magnifikation. Es geht um das Phänomen, dass sich manche Symptome chronischer Krankheiten oder auch psychische Probleme in der Phase kurz vor der Periode deutlich verschlimmern können - angefangen bei
Migräne- oder Darmerkrankungen bis hin zu Angstzuständen oder Depressionen. Die Liste ist lang und die Symptome so individuell wie jede einzelne Frau.
Wichtig ist, die Symptome nicht als Folgeerscheinung des weiblichen Zyklus zu betrachten, sondern herauszufinden, wo die Symptomquelle wirklich liegt. Hier kann beispielsweise ein Schmerztagebuch helfen, das sich mit dem Zykluskalender abgleichen lässt. Sollte sich ein immer wiederkehrendes Schmerzmuster abzeichnen, welches dokumentiert, dass sich die Probleme kurz vor der Periode massiv verschlechtern, sollte man eine Ärztin/einen Arzt oder eine Psychologin/einen Psychologen aufsuchen. Nur so besteht die Chance auf Besserung und die Möglichkeit, eventuelle Erkrankungen zu erkennen.
Das schwedische Fem-Tech-Unternehmen Ellen®, das innovative und natürliche Premium-Produkte für eine pH-ausgeglichene Intimgesundheit bietet, setzt auf eine Pflegeserie, die aus natürlichen und milden Inhaltsstoffen besteht. Neben den Produkten bietet das Unternehmen auch einen digitalen Ratgeber für den Intimbereich. Ellen® möchte Frauen und junge Mädchen ermutigen, ihren Intimbereich zu erforschen und besser kennenzulernen. Hierfür möchte Ellen® mit der Intimate Care School Informationen zur Intimgesundheit anbieten, die jederzeit und einfach zugänglich sind. Das Wichtigste hierbei ist, das Interesse am und das Wissen über den Intimbereich zu stärken und zu fördern.
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