Als Ärztin oder Arzt wird man immer wieder vor die Frage gestellt, ob Patient:innen eine Supplementierung bestimmter Mikronährstoffe empfohlen werden sollte, wenn sie sich ohnehin gesund ernähren. Die Ergebnisse einer aktuellen Studie sprechen dafür.

Das Harz des Mastixstrauches (Pistacia lentiscus) ist reich an Terpenen, die antioxidative und antientzündliche Eigenschaften haben. Eine Studie untersuchte nun, ob Mastixöl zur Therapie des metabolischen Syndroms geeignet ist.

Makronährstoffe sind wesentlich an der Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels beteiligt, indem sie unter anderem die Freisetzung von Inkretinen stimulieren. Deshalb spielen Makronährstoffe eine wichtige Rolle für die Prävention von Insulinresistenz und Typ-2-...