Training und Ernährung bei Typ-2-Diabetes Mellitus

Naturmedizin 4/2022

Sport plus Nahrungsergänzung für Diabetes-Patient:innen?

Körperliches Training kann mehrere Gesundheitsvariablen bei Patient:innen mit Diabetes mellitus Typ 2 (T2DM) verbessern. Gleichzeitig findet eine wachsende Zahl von Studien einen positiven Einfluss der Einnahme von bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln (NE). Das Ziel eines aktuellen Systematischen Reviews war es, die möglichen Effekte von Trainingsinterventionen in Kombination mit NE zu beleuchten.
Meuffels et al. schlossen 10 kontrollierte Interventionsstudien mit einer Gesamtzahl von 643 Proband:innen ein. Diese Studien untersuchten die Auswirkungen von (a) Vitamin D (VD), (b) VD + Molkenprotein, (c) polyphenolhaltige Antioxidans Kapseln, (d) Kreatin, (e) L-Arginin, (f) leucinreiche Aminosäuren und (g) Brokkolisprossen- Pulver. 8 Studien untersuchten die Auswirkungen auf eines oder mehrere von den folgenden Gesundheitsergebnissen: Body-Mass-Index, Fettmasse, Insulinresistenz, glykämische Kontrolle, Lipidprofil, oxidativer Stress/antioxidative Kapazität und/oder Entzündungsmarker/- moleküle.
5 der Studien zeigten deutlich überlegene Wirkungen von körperlichem Training kombiniert mit NE (Ergänzungen a, b, c, e) auf einige dieser Variablen im Vergleich zum reinen Training. Eine Studie weist jedoch darauf hin, dass die Einnahme von VD die Effekte auf den Triglyceridspiegel abschwächen könnte. Eine andere Studie fand heraus, dass die Kombination von Training + VD + Molkenprotein den Tumornekrosefaktor-α-Spiegel bei T2DM-Patient:innen erhöhte. Die Effekte der Training/NE-Kombination auf Nierenfunktion (Ergänzung d) oder Inkretinstoffwechsel (Ergänzung a) wurden in 2 weiteren Studien untersucht. Sie zeigen keine zusätzliche Effekte der Einnahme von NE.
Quelle: Meuffels FM et al.: Exercise interventions combined with dietary supplements in type 2 diabetes mellitus patients-a systematic review of relevant health outcomes. Front Nutr. 2022 Mar 9; 9: 817724. doi: 10.3389/fnut.2022.817724. PMID: 35356737; PMCID: PMC8959696.

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