Schwangerschaft
Die Auswirkungen einer Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) auf das fetale Wachstum während der gesamten Schwangerschaft waren bislang nicht bekannt. Forschende aus den USA führten eine prospektive ...
Traditionelles Heilmittel gegen funktionelle Dyspepsie
Kurkuma kann einer neuen Studie zufolge bei der Reduzierung der mit Dyspepsie verbundenen Magensäure genauso wirksam sein wie Omeprazol. Dies ist der erste direkte Vergleich des Kurkuma-Wirkstoffs Curcumin mit dem Medikament Omeprazol.
Ketogene Ernährung und Low-Carb-Diäten
Die Einschränkung von Kohlenhydraten wird zunehmend als Strategie zur Gewichtsabnahme und zur besseren Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes eingesetzt. Es gibt jedoch nur wenig Belege, die die Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährung bei ...
WHO aktualisiert Leitlinien für Fette und Kohlenhydrate
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat neue Leitlinien veröffentlicht, in denen die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Rolle von Fetten und Kohlenhydraten in einer gesunden Ernährung, insbesondere bei Kindern, vorgestellt werden. Für Erwachsene empfiehlt die ...
INSPIRATION
Almased ist bekannt als Unterstützung zum Abnehmen. Das Lebensmittel wurde vor über 30 Jahren von dem Heilpraktiker Hubertus Trouillé zur Therapie von Stoffwechselstörungen entwickelt.
Ernährung und Umwelt
Die Ernährungsempfehlungen, die man als Ärztin bzw. Arzt seinen Patient:innen gibt, haben nicht nur Auswirkungen auf die individuelle Gesundheit, sondern auch auf die des Planeten. Der Aspekt der Umweltverträglichkeit von Lebensmitteln wird nur in 45 % der nationalen Ern&...
Zuckerersatzprodukte
Vielen Patient:innen fällt es schwer, die von verschiedenen Ernährungsgesellschaften empfohlene tägliche Maximalmenge an Zucker einzuhalten. Das liegt zum einen an der ubiquitären Präsenz von gesüßten Produkten und zum anderen daran, dass Zucker von ...
Emotionales Essen
Beim emotionalen Essen ist der Grund für die Nahrungsaufnahme nicht Hunger, sondern eine Reihe von negativen oder positiven Gefühlen. Dieses Essmuster ist assoziiert mit einem höheren Body-Mass-Index sowie dem vermehrten Verzehr von fett- und zuckerreichen Lebensmitteln. ...
Metabolische Lebererkrankungen
Trotz neuer genetischer und enzymatischer Therapiemöglichkeiten von metabolischen Lebererkrankungen spielt die Ernährung immer noch eine große Rolle für ihren Verlauf. Sinnvolle diätetische Einschränkungen, ausgewählte Supplementierung und die Ernä...
Durchblutung, Wundheilung, Immunsystem
Stickstoffmonoxid (NO) – Yes zu NO!
Im Jahr 1998 ging der Nobelpreis für Medizin an drei amerikanische Forscher, die Stickstoffmonoxid (NO) als Signalmolekül im Herzkrauslaufsystem identifiziert hatten. Die semiessenzielle Aminosäure Arginin ist die Vorstufe ...
Trio infernale
Trotz des breiten Einsatzes von Antidepressiva ist die Therapie schwerer depressiver Episoden immer noch eine Herausforderung und hat häufig keinen durchschlagenden Erfolg. Deshalb ist es von wachsender Bedeutung, bisher weniger beachteten Mechanismen auf den Grund zu gehen, die eine ...
Ist ein Prädiabetes reversibel?
Bei den meisten Patient:innen, bei denen ein Prädiabetes diagnostiziert wird, kann durch eine Modifikation des Lebensstils das Fortschreiten zu einem manifesten Diabetes mellitus verhindert werden. Bisherige Evidenz ließ vermuten, dass der prädiabetische Zustand allerdings ...
Sind Küchengeräte aus Silikon gesundheitsschädlich?
Silikongummi ist aufgrund seiner Hitze- und Druckbeständigkeit, Flexibilität und seinen Antihaft-Eigenschaften ein häufig verwendetes sog. Lebensmittelkontaktmaterial, z. B. für Küchengeräte, Kuchen- und Auflaufformen, Geschirr und Babyflaschen. Während ...
Neuer Gesetzentwurf
Nach Plänen des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL) soll an Kinder gerichtete Werbung für Lebensmittel mit hohem Zucker-, Fett- oder Salzgehalt nicht mehr erlaubt werden. Die Regelung umfasst alle für Kinder relevanten Medien, darunter auch ...
Gewichtszunahme während der Wechseljahre
Die hormonellen Veränderungen während der Menopause führen u. a. zu einer Zunahme des viszeralen und des kardiovaskulären Fettes. Das zieht ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nach sich, ist aber auch assoziiert mit einem schnelleren kognitiven...
